Culinair, gezond genieten is de boodschap!

Over Belgen en hun land bestaan heel wat clichés, sommige al sympathieker dan andere. Dat we Bourgondiërs zijn als het op tafelen aankomt, bewijzen niet alleen onze goudgele trots, de frietjes, en het rijke assortiment bieren dat in ons land met veel liefde gebrouwen wordt. Ook het gigantische aanbod restaurants waar de meest uiteenlopende keukens geproefd worden, zijn een mooi bewijs van hoe graag Belgen eten.

Je culinair laten verwennen is één ding, zelf kokerellen is een heel andere uitdaging. Kookcursussen die vlot vollopen, ontelbare kookboeken die als paddenstoelen uit de grond schieten en nog meer kookprogramma’s op tv, tot zelfs een complete kookzender, het is duidelijk dat we zelf ook graag in de potten roeren.

Wil je het laatste kookboek van Jeroen Meus aan je collectie toevoegen of zoek je eerder een naslagwerk met typische gerechten van een bepaald land, bij Cosmox kies je uit een ruim assortiment. Gebruik een Cosmox actiecode voor meer voordeel trouwens!

Hou je wel van een lekkere maaltijd, maar kijk je ook nauwgelet naar de weegschaal, geen probleem. Er bestaan ontelbare kookboeken die gezonde gerechten voorschotelen. Iets drastischer te werk gaan? Een dieet hoeft ook al lang geen uithongeringsperiode meer te zijn. Want geef toe, gezond willen we wel zijn, maar genieten moet ook nog kunnen. Nog meer tips over koken en afvallen lees je op Goedkoop.be.

Lekker eten

Eten en drinken doet iedereen. Dat is ook logisch, want dat hebben we gewoon nodig om te overleven. Toch zijn er ook mensen op deze wereld die het net iets te serieus nemen. Die eten veel te veel en vaak ook nog eens veel te vet. Denk hierbij aan gerechten als friet, hamburgers, pizza, maar ook simpelere dingen als kaas. Daarnaast is een van de grootste dikmakers iets wat men dagelijks drinkt en waarschijnlijk niet eens volledig van op de hoogte is dat het zoveel invloed heeft. Dit is namelijk cola en andere frisdranken. Hier zitten zoveel suikers en andere dikmakers in, dat puur overstappen op water al veel invloed kan hebben op het gewicht van iemand. Maar zo heb je ook het andere uiterste. Dit zijn namelijk mensen die elke calorie die binnenkomt registreren en zo bang zijn om aan te komen dat ze minimaal eten, vaak zelfs nog minder dan minimaal. En dit is ook geen gezonde levensstijl want een mensen lichaam heeft gewoon bepaalde voedingstoffen nodig om goed te kunnen functioneren.