Lekker eten

Eten en drinken doet iedereen. Dat is ook logisch, want dat hebben we gewoon nodig om te overleven. Toch zijn er ook mensen op deze wereld die het net iets te serieus nemen. Die eten veel te veel en vaak ook nog eens veel te vet. Denk hierbij aan gerechten als friet, hamburgers, pizza, maar ook simpelere dingen als kaas. Daarnaast is een van de grootste dikmakers iets wat men dagelijks drinkt en waarschijnlijk niet eens volledig van op de hoogte is dat het zoveel invloed heeft. Dit is namelijk cola en andere frisdranken. Hier zitten zoveel suikers en andere dikmakers in, dat puur overstappen op water al veel invloed kan hebben op het gewicht van iemand. Maar zo heb je ook het andere uiterste. Dit zijn namelijk mensen die elke calorie die binnenkomt registreren en zo bang zijn om aan te komen dat ze minimaal eten, vaak zelfs nog minder dan minimaal. En dit is ook geen gezonde levensstijl want een mensen lichaam heeft gewoon bepaalde voedingstoffen nodig om goed te kunnen functioneren.